[COLOR=blue][I][B]Чтобы долго прожить,
нужно соблюдать девять заповедей.
Международная группа врачей, психологов и диетологов изучая проблему долголетия, выделила девять основных пунктов, которых следует придерживаться, для того, чтобы дольше прожить.
Первая заповедь гласит:
не объедайтесь.
Вторая говорит о том, что
рацион питания должен соответствовать вашему возрасту.
Третий пункт:
любите и будьте любимыми.
Медики также советуют регулярно заниматься сексом - как минимум, два раза в неделю. Это омолаживает организм.
Четвертая заповедь:
всегда имейте свою точку зрения.
Пятая:
больше двигайтесь и занимайтесь спортом.
Шестая заповедь гласит о том, что
нужно спать в прохладной комнате.
Седьмая:
время от времени балуйте себя и лакомьтесь запрещенной пищей.
Согласно восьмой заповеди,
не нужно накапливать в душе негатив.
Ведь, согласно статистике, 64% людей, которые страдают онкологическими заболеваниями, не дают выхода отрицательной энергии, а всегда подавляют гнев в себе.
Ну и, напоследок, девятая:
[COLOR=red]тренируйте мозг, заставляя его работать.
[SIZE=-1][COLOR=grey](По материалам ICTV)[/SIZE][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/I][/B]