Человек рассчитан на неимоверные нагрузки. Но мы суть того, что о себе думаем. А потому ли вы считаете себя беспомощным и слабым, то, какова бы ни была реальная сил ваших интеллектуальны мышц, вы все равно останетесь слабым и беспомощным. Если же, напротив, в уверены в своем могуществе, стойкости, храбрости, значит, именно такой вы есть.
Вам необходимо выработать в себе установку: Я - сверхчеловек. Причем это должно стать для вас истиной. На любое существо, проявляющее к вам агрессию, вы должны смотреть как на биологическую массу - шевелящуюся, издающую какие-то звуки, вслушиваться в которые для вас нет никакой необходимости. Вы можете воспринимать и причем так, как речь инопланетян, в научно - фантастическом фильме.. Вам не нежно оценивать силу интеллекта противника. Перед вами - лишь биологическая масса, проявляющая по отношению к вам агрессивные устремления ( эта биологическая масса живет за счет Вашего унижения )
Ваша правота не определяется согласием с вами других людей. Вы правы потому, что достоверны ваши факты и правильна ваша аргументация. Так что, нет необходимости беспокоиться за кого-то другого.

Земля и небо стали моей Родиной.
Неколебимый дух- моя крепость.
Направленная воля - мое оружие,
Истинный путь - мое учение
Справедливость стала моим законом.
Жизнь - мой учитель,
Путь мой властелин
Внутренняя сила - моя магия.
Я обретаю себя, только себя потеряв
Я умер, чтобы родиться вновь,
Вновь родиться другим,
Таким, каким я хочу себя видеть.

(Уоррен Баффет )