Психологи в разных своих умных книжках пишут, что человек должен, как только утром встал с постели и подошел к зеркалу, говорить себе всякие там приятные слова. Ну, например, как я сегодня хорошо выгляжу или какая я красивая и хорошая, или кому я такая достанусь..., ну и, в общем, все в таком духе....