Американская академия ЛОР-болезней, проанализировав имеющиеся научные данные, выпустила новое руководство, содержащее всеобъемлющие клинические рекомендации для ЛОР-специалистов.
Помимо этого, председатель академии - специалист из Техасского медицинского Университета - сказал, что с медицинской точки зрения, если уши здоровы и функционируют нормально, то с ушной серой ничего не нужно делать.
Это значит, что не нужно использовать ватные палочки для очистки - ведь ушной воск содержит полезные составляющие, в том числе и защищающие уши от инфекций.
"А использование ватной турунды может спровоцировать чрезмерную выработку ушной серы в дальнейшем, что приведет к необходимости врачебных манипуляций", - было сказано на конференции.
Также специалисты опубликовали выводы наблюдений, свидетельствующие о том, что люди старше 65 склонны иметь больше проблем со здоровьем ушей.
05 сентября 2008 | 15:45
Подробности
По материалам: Newsland
http://podrobnosti.ua/health/2008/09/05 /552461.html
Умственный труд стимулирует потребление калорийной пищи, несмотря на то, что организм в это время не требует высоких энергетических затрат, говорится в статье, опубликованной канадскими учеными в журнале Psychosomatic Medicine.
"То, что умственный труд приводит к избыточному потреблению калорий и низкой физической активности, может объяснять "эпидемию" ожирения, захлестнувшую индустриальные страны", - говорит ведущий автор исследования Жан-Филипп Шапу (Jean-Philippe Chaput), слова которого приводятся в пресс-релизе университета Лаваля в Квебеке.
Канадские исследователи измеряли потребление калорий у 14 студентов-добровольцев после трех вариантов активности: отдыха сидя, чтения и конспектирования текста, а также после выполнения компьютерных тестов на память и внимание. Каждый вид деятельности длился 45 минут, после чего студентам предлагали пойти в буфет и съесть то, что они хотели.
В результате эксперимента выяснилось, что после конспектирования текста студенты потребляли на 203 калории, а после компьютерных тестов - на 253 калории больше, чем после периода отдыха. При этом реальные энергозатраты во время интеллектуальной деятельности увеличивались всего на три калории.
Кроме того, ученые провели анализ образцов крови добровольцев, который показал значительные колебания уровня глюкозы во время интеллектуальной деятельности студентов по сравнению с периодом отдыха.
По словам ученых, это объясняет происходящее. Так как мозг способен потреблять только глюкозу, во время интеллектуальной деятельности она быстро расходуется. Организм должен пополнять ее запасы, но вместо того, чтобы восстановить баланс за счет внутренних источников, организм стимулирует потребление пищи.
Чтобы это не приводило к ожирению, ученые советуют людям, занимающимся интеллектуальным трудом, не забывать о физической активности и контролировать потребление пищи.
05 сентября 2008 | 19:47
Подробности
По материалам: РИА "Новости"
http://podrobnosti.ua/health /2008/09/05/552630.html
Приверженцы вегетарианства в гуманных целях (а также для пользы своему организму) не едят продукты животного происхождения, - они заменяют их соевыми аналогами.
Однако такая еда не всегда полезна. В отдельных случаях она может привести к обратному эффекту.
Специалисты из Оксфордского Университета в ходе исследования выяснили, что соевые продукты могут отрицательно сказаться на памяти. В первую очередь это относится к сыру тофу.
Было доказано, что у тех, кто регулярно потребляет этот продукт, активность головного мозга на 20% ниже, чем те, кто его вообще не ест. Особенно эта закономерность заметна среди пожилых людей в возрасте старше 60 лет: вегетарианцев и женщин.
В соевых продуктах в большом количестве содержится изофлавон. Считается, что именно он оказывает положительное влияние на здоровье человека. Однако пожилым людям это вещество приносит скорее вред, чем пользу. Регулярное потребление тофу заметно ухудшает память.
05 сентября 2008 | 17:42
Подробности
По материалам: Newsland
http://podrobnosti.ua/health/2008/09/05 /552462.html
Ученые из университета Уэйна в Мичигане (США) совместно со шведскими коллегами провели исследование и обнаружили, что излучение мобильных телефонов вызывает бессонницу и изменяет структуру сна.
Группа ученых провела научный эксперимент, в котором приняли участие 70 добровольцев в возрасте от 18 до 45 лет. Одну группу испытуемых специалисты подвергли действию излучения, которое аналогично испускаемому мобильными телефонами, а другая группа подобного излучения не испытывала.
В результате оказалось, что у испытуемых, которые подвергались воздействию излучения, стадия глубокого сна наступала медленнее и длилась меньше, чем у других участников эксперимента.
Как полагает руководитель исследования, ученый Бенгт Арнетц, излучение мобильных активирует стрессорную систему мозга, в результате чего становится труднее человеку расслабиться и уснуть.
Кроме того, эксперт отметил, что разговор по мобильному перед сном также не является полезным для организма: мозг приходит в состояние возбуждение дополнительно к возбуждению от радиации.
Ранее известный эксперт по раковым заболеваниям, доктор Вини Куран, опубликовал результаты своего последнего исследования, которые свидетельствуют о том, что мобильные телефоны убивают гораздо большее количество людей, нежели курение.
5 сентября 2008
http://news.bigmir.net/article/technology/4 7735/
Лук, черника и красное вино - такое сочетание предлагают американские медики, исследовавшие состав фруктов и овощей. По их словам, в луке и чернике, а также в брокколи, чае и винограде содержится вещество под названием кверцетин. Есть он и в вине. Эксперименты на мышах показали, что поглощение кверцетина помогает организму противостоять различным инфекциям, в том числе такой изменчивой и сильной, как грипп. Ранее кверцетин использовался как противовоспалительное и противоаллергенное лекарство, теперь же он может стать отличным средством профилактики гриппа, пишет Science Daily.
Вся прелесть этого лечебного вещества в том, что оно не дает организму "прогнуться" под напором инфекции даже при ослабленном иммунитете. Согласно предупреждениям врачей, повышенная физическая активность или нервные нагрузки могут расшатать вашу естественную защиту и сделать вас более уязвимым. Даже спортивные тренировки во время гриппозных эпидемий не рекомендуются. А если принимать кверцетин, можно не бояться: тяжелый рабочий день или час в тренажерном зале вам не повредит. Тем более, если принимать лекарство в естественном виде, это еще и вкусно. Конечно, чернику осенью найти сложновато, зато лук и красное вино - продукты шаговой доступности.
Кроме того врачи говорят, что противостоять гриппу помогают витамины, любовь и специи.
Витамин С. В сутки вы должны получать 1-2 грамма этого вещества - в виде таблеток или в продуктах питания. Это могут быть цитрусовые, малина, квашеная капуста или соленые огурцы, а вот на яблоки и шиповник лучше не полагаться - в них витамина мало.
Специи. Многие специи и приправы обладают антисептическим свойством, борются с воспалениями, различными бактериями и вирусами. Особенно спасает от гриппа имбирь. Тонкие кусочки этого корня можно жевать, как жвачку, добавлять в еду или даже в чай.
Любовь. Врачи говорят, что регулярный секс - отличный способ улучшить сопротивляемость организма вирусом. Главное - не переусердствовать.
Водка. Певица Валерия спасает своих детей от гриппа с помощью такого средства: соки лука, редьки и лимона смешиваются с медом и заливаются 2 столовыми ложками водки. Плотно закрытая в бутылке, смесь должна настояться в холодильнике неделю. Принимать по 1 столовой ложке в день, детям - по 1 чайной.
Сквозняк. Как говорят ученые, вирус гриппа не активизируется осенью и зимой, а живет рядом с нами круглый год. Просто в холодные сезоны люди чаще находятся в тесных закрытых помещениях, а там вирус намного быстрее разрастается и проникает в организм. Чтобы прогнать заразу из дома или с работы, квартиру и офис надо проветривать несколько раз в день в течение 10 минут. Это снизит концентрацию вирусов в воздухе на 85-90%.
04 сентября 2008 | 18:17
Подробности
По материалам: Newsland
http://podrobnosti.ua/health/2008/09/04 /552188.html
Тот факт, что мужчины подвержены сердечным заболеваниям в большей степени медикам известен и не вызывает сомнений, однако впервые ученые предложили объяснение этого феномена. По данным результатов исследования Университета британского города Лестер, причина этого кроется в половых гормонах.
Автор исследования, доктор Ян Томашевски из отделения сердечно-сосудистой медицины при Университете Лестера, уверен, что мужские половые гормоны оказывают прямое воздействие на сердечную мышцу, причем в большинстве случаев их воздействие носит отрицательный характер.
Томашевски рассказывает, что в исследованиях его команды приняли участие 933 мужчины, средний возраст которых составил 19 лет. В результате исследований врачи отслеживали соотношение уровней гормонов и подверженность сердечным заболеваниям, таким как инфаркт и другим. По данным работы медиков, было сделано заключение о том, что половые гормоны эстрадиол, эстрол (два эти гормона часто называют эстрогеном), а также тестостерон и андростендион напрямую оказывают в организме мужчины влияние на такие факторы, как уровень холестирина, кровяное давление и вес. Три последних фактора, в свою очередь, имеют критически важное для сердца значение.
Медики пришли к заключению, что два первых гормона - эстрадиол и эстрон связаны с повышением уровней LDL-холестерина (так называемой "плохой холестерин" ), а также снижают уровни высокомолекулярных липопротеидов (так называемого "хорошего холестерина" ). Это, по мнению специалистов, может говорить о влиянии некоторых мужских гормонов на работу сердца задолго до таких заболеваний, как инфаркт миокарда, ишемическая болезнь или инсульт.
"Мы также исследовали гормоны по группам - отдельно эстрогены и отдельно андрогены и сопоставили эти данные со сведениями о заболеваниями. Выяснилось, что всего один гормон эстрадиол был позитивно связан с регуляцией холестерина в целом, а также с повышением "хорошего холестерина" в частности", - говорит Томашевски.
Таким образом, британские медики утверждают, что мужчины с повышенным уровнем гормонов, особенно эстрола, в большей степени подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям.
"Один из наиболее важных выводов исследования заключается в том, что высокие уровни эстрогенов и холестерина никак не зависят ни от содержания в организме других гормонов (тестостерона и андростендиона), ни от возраста, массы тела, кровяного давления или других потенциально провоцирующих сердечные заболевания факторов", - говорит он.
Медики утверждают, что высокие уровни эстрогенов в молодом возрасте мужчины оказывают негативное влияние на так называемый липидный профиль, что с возрастом приводит к сердечным заболеваниям. "Почему природные эстрогены у женщин выступают в качестве защитного фактора для сердечной мышцы, а у мужчин в роли фактора увеличения риска, пока неясно", - отмечает исследователь.
01 сентября 2008 | 16:51
Подробности
По материалам: CyberSecurity.ru
http://podrobnosti.ua/health/20 08/09/01/551173.html
Около трети людей, сидящих на работе за компьютером, испытывают психологический дискомфорт от необходимости регулярно отвечать на электронные письма. К таким выводам пришли британские ученые.
Сотрудники компаний тратят едва ли не половину рабочего дня на проверку почтового ящика, чтение сообщений и написание ответов. В итоге уже к обеденному перерыву офисный работник выжат, как лимон. «Электронная почта - волшебное изобретение, но сейчас оно вышло из-под контроля, - говорит одна из участников исследования Карен Рено. - Ты залезаешь в ящик посмотреть, что пришло. Соответственно прерываешь работу, чтобы прочитать письмо, но, вернувшись к прерванному делу, ты уже потерял нить размышлений, работаешь менее продуктивно».
По мнению психологов, самый сильный стресс испытывают те, кто использует электронную почту для флирта. 64% пользователей очень беспокоятся о том, получат ли они ответ на свое письмо от человека, который им нравится, из них 51% постоянно проверяет, не пришел ли ответ, и тратит на это массу времени, а 35% лезут из кожи вон, чтобы составит остроумное сообщение, которое произведет неизгладимое впечатление на адресата.
Согласно исследованиям компании Veritas, для некоторых людей неделя проблем с доступом к электронной почте может оказаться более серьезным стрессом, чем переезд или развод. Они начинают день с проверки своего электронного почтового ящика и вместо того, чтобы просто перекинуться с коллегой по работе парой фраз, шлют ему записки по Интернету. Более того, они становятся раздражительными, не проверяя почту в течение получаса. «Причина такого вида зависимости - недостаточная уверенность в себе, к тому же у современного человека растет потребность постоянно находиться в пределах доступности», - считает психолог и специалист в области стресса Томас Даниэльссон.
Одной из первых обративших внимание на новую форму зависимости стала американский психолог Марша Иган. Ее пациент, директор крупной компании, потерял потенциального клиента, когда проверял электронную почту на карманном компьютере после каждого раунда игры в гольф. Такое поведение показалось партнеру несколько странным, поэтому он не захотел иметь дело с предприятием. Другие пациенты отказывались ехать отдыхать на курорты в случаях, когда туроператоры не давали гарантий возможности выхода в Интернет.
И в заключении еще один любопытный факт. По данным британских ученых из лондонского Кингс-колледжа, зависимость от электронной почты оказывает на мозг весьма серьезное воздействие. При проверке коэффициента умственного развития IQ выяснилось, что интеллектуальный уровень зависимых от e-mail в два раза ниже, чем наркоманов, употребляющих марихуану.
Материал подготовлен службой информации Point.ru
http://www.point.ru/psyco/2007/08/15/99 47
Образование матери в значительной степени влияет на то, как легко будет даваться ребенку учеба, особенно точные науки. К такому выводу пришли британские исследователи, сообщает "Би-би-си".
Ученые, в частности, решили выяснить, от каких факторов зависят успехи школьников в математике. Известно, что посещение дошкольных образовательных учреждений значительно повышает шансы ребенка на быстрое усвоение нового материала. Однако, как показало проведенное исследование, еще большую роль играет уровень образования матери школьника и создаваемые дома условия для его обучения.
Научная группа под руководством профессора Эдварда Мелхьюша из Колледжа Биркбек в Лондоне наблюдала, как проявляются способности школьников к математике начиная с 4-летнего возраста и до 10 лет. При этом исследователей интересовало, как много времени родители проводили со своими детьми - читали с ними книги, разучивали песни, играли в развивающие игры, где используются цифры и предметы разной формы.
Учитывались и другие факторы, способные повлиять на развитие ребенка, такие как его пол, доход и профессия родителей.
"Результаты показали, что условия обучения дома, эффективность дошкольной подготовки и обучение в младших классах имеют большое значение", - говорит Мелхьюш.
"Самое большое влияние оказывает уровень образования матери, в этом нет сомнений, хотя условия обучения дома и в школа также важны", - сказал он.
По мнению ученых, родители могут компенсировать недостаток своего образования, создавая "благоприятную обучающую среду" дома. Надо просто много больше времени проводить с детьми — играть, читать, разучивать стихи и песни, говорят специалисты.
Хотя образовательная подготовка матери и социально-экономический статус семьи являются ключевыми факторами, исследование показало, как сосредоточившись на некоторых аспектах жизни детей, таких как доступ к хорошим дошкольным учреждениям и школам, можно повысить уровень их образования и шансы добиться успеха в жизни, резюмировал профессор Эдвард Мелхьюш.
31 августа 2008 | 14:53
Подробности
По материалам: РБК
http://podrobnosti.ua/society/2008/08/31/550 938.html
Исследователи из американского Стэнфордского университета и клиники Maйo в Рочестере обнаружили, что в табаке содержится сильнейший радиоактивный элемент полоний-210.
А ведь именно этот элемент, по мнению британских специалистов, стал причиной гибели в Великобритании экс-офицера ФСБ Александра Литвиненко, скончавшегося в ноябре 2006 года.
О том, что в табаке и табачном дыме содержится такой сильный радиоактивный элемент, как полоний-210, производители табака умолчали.
"Основные производители табака обнаружили, что полоний входит в состав табака и табачного дыма более 40 лет назад и пытались, но безуспешно, изъять этот радиоактивный элемент из своей продукции", - говорят ученые.
Они также сообщают, что табачные компании специально скрывали данную информацию, чтобы избежать большей информированности людей о радиации, содержащейся в сигаретах.
Как сообщает швейцарское издание Temps, желание скрыть эти данные было настолько велико, что табачные компании продолжали замалчивать этот вопрос даже тогда, когда оказалось, что концентрация радиоактивного элемента в сигаретном дыме в два или три раза меньше первоначальных оценок.
Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), болезни, связанные с курением, уносят жизнь одного человека каждые шесть секунд, убивая в среднем по 5,4 миллиона человек в год.
Что касается Украины, то она находится на втором месте в мире по количеству курильщиков - в нашей стране на одного человека приходится свыше 2500 выкуренных сигарет в год или 7 ежедневно.
В виду этого, около 80% украинцев считают курение социальной проблемой и выступают за введение ограничений на курение в общественных местах.
Британские медики признали, что оскорбительные слова могут принести человеку такую же боль, как и физические травмы, сообщает Daily Mail.
Ученые провели исследование, в ходе которого добровольцы должны были вспомнить, когда за последние пять лет они испытывали сильную физическую боль и когда страдали от так называемой "социальной" боли, вызванной оскорблением, обманом или чувством покинутости.
Участников исследования также попросили сравнить боль, которую они чувствовали в момент эмоционального кризиса, с той, которую испытывают в настоящее время. Оказалось, что воспоминания о боли, вызванной неприятным событием, остаются в сознании гораздо дольше, чем память о физической боли.
Статья с результатами исследований австралийских и американских ученых, опубликованная в последнем издании Psychological Science, подняла вопрос - почему люди так упорно продолжают вспоминать о полученных психологических травмах даже спустя долгое время.
По мнению ученых, эти два вида боли имеют разные функции. В то время как физическая боль учит человека не повторять действий, которые могут повредить его здоровью, "социальная" боль учит лучше ориентироваться во взаимоотношениях с людьми.
Однако последствия этого вида переживаний длятся дольше и могут стать причиной затяжных эмоциональных проблем или даже депрессий. Чтобы не допустить этого, психологи советуют научиться спокойнее реагировать на оскорбления и устраивать так называемые эмоциональные разрядки.
Столкнувшись с хамством, психологи, в первую очередь, рекомендуют не реагировать на оскорбление сразу же, а выдержать паузу. Нескольких секунд достаточно, чтобы оценить ситуацию и, если необходимо, дать уверенный, спокойный ответ обидчику. Таким образом, он не сможет добиться главного - вывести вас из себя.
Есть более прогрессивный способ совладать с собственными эмоциями - изменить свое отношение к ней. Для этого, как говорят психологи, нужно научиться разделять внешние обстоятельства и свой внутренний мир. Когда напряжение между людьми возрастает, попробуйте вздохнуть полной грудью, сосчитать до десяти и мысленно соорудить между собой и другим человеком стеклянную стену.
Выпустить пар помогут как психологические тренинги, так и физические упражнения. Один из психологических методов называется двоеборье "теплый и горячий стул", подходящий для супругов и постоянных партнеров.
Один человек садится на стул, а другой в течение нескольких минут отчитывает его, после этого - они меняются местами. Этот метод - не только способ выплеснуть эмоции, но и выяснить истинную причину напряженности в отношениях.
Побороть негативные эмоции и воспоминания поможет физическая нагрузка: быстрый бег, "бой" с боксерской грушей, сжимание и разжимание кулаков.
29 августа 2008 | 18:10
Подробности
По материалам: РИА "Новости"
http://podrobnosti.ua/health /2008/08/29/550668.html
