Ухудшение наших умственных способностей с возрастом происходит гораздо раньше, чем ученые предполагали до сих пор. Новая работа шведских ученых убедительно демонстрирует, что реальное снижение умственных возможностей человека происходит задолго до смерти.
Используя простые тесты на скорость восприятия, чувство пространства и вербальной функции показали, что некоторые когнитивные навыки начинают исчезать почти за 15 лет до смерти, сообщил соавтор исследования Вальгеир Торвальдсон (Valgeir Thorvaldsson), психолог Гетеборгского университета (Gothenburg University) в Швеции.
Предыдущие исследования демонстрировали, что резкое снижение интеллектуальных способностей происходит за пять лет до смерти, однако новая работа шведских ученых показывает, что данные процессы происходят гораздо раньше.
Большинство людей достигают апогея умственной способности примерно к 35-40 годам, затем происходит постепенное снижение, которое ускоряется с возрастом. Команда шведских исследователей задалась целью проверить, когда же начинается ускорение процесса ухудшения умственных способностей.
Исследование длилось 30 лет, в течение которых ученые исследовали 288 мужчин и женщин в возрасте от 70 лет и до момента смерти, измеряя их умственные навыки.
Ученые оценили скорость восприятия, измерили, как быстро люди могут сравнивать различные изображения и числа, и выяснили, что быстрое ухудшение умственных способностей начинается за 15 лет до смерти.
Пространственное восприятие начинает быстро снижаться за 7,8 года перед смертью, вербальные навыки - за 6,6 года, а скорость восприятия резко снижается за 14,8 года до смерти, выяснили ученые.
По мнению авторов исследования, выявление момента начала резкого снижения умственных способностей позволит врачам выделять таких людей и помочь им избежать дальнейших серьезных проблем со здоровьем.
Данная работа опубликована в журнале Neurology.
Немногим ранее ученые из Американской академии неврологии (American Academy of Neurology) выяснили, что у мужчин с возрастом умственные способности ухудшаются быстрее, чем у женщин, что связано с меньшей продолжительностью жизни сильной половины человечества.
У мужчин также раньше начинают появляться проблемы с памятью.
Ученые сравнивали умственные способности 2050 человек в возрасте 70-89 лет. Участники эксперимента решали разные задачи и тесты, по результатам которых ученые оценивали способности пожилых людей запоминать информацию, объективно ее оценивать, рассуждать. В результате расстройство интеллекта было выявлено у 15% участников. Среди них худшие результаты продемонстрировала мужская половина. Вероятность ухудшения умственных способностей у них оказалась в 1,5 раза выше, чем у женщин.
29 августа 2008 | 16:40
Подробности
По материалам: Newsland
http://podrobnosti.ua/health/2008/08/29 /550617.html
Ежедневная плитка горького шоколада спасет от инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний, таковы результаты новых исследований, проведенных в США и Италии. Пациенты с высоким давлением принимали сначала по 100 грамм белого шоколада в день, две недели, причем их давление постоянно замерялось. Затем их перевели на диету с темным шоколадом. Через 2 недели ежедневного употребления черного шоколада их артериальное давление снизилось в среднем на три миллиметра.
Предыдущие исследование показали, что понижение артериального давления хотя бы на 1 миллиметр ртутного столба может снизить смертность от сердечно-сосудистых заболеваний на 2%. Таким образом, диета, включающая горький шоколад, потенциально может снизить смертность от инсультов и инфарктов на 6%, сообщает The Telegraph.
29 августа 2008 | 00:19
Подробности
По материалам: Newsland, Telegraph
Во избежание семейных раздоров старайтесь проводить меньше времени на кухне. Такой совет дают британцам эксперты аналитической компании "Хотпойнт", проведшие исследование в тысячах домов различных регионов Соединенного Королевства.
По их данным, самой "горячей точкой" в доме является именно кухня, которая гораздо чаще, чем другие помещения, становится местом "выяснения отношений". Жены ругают мужей, партнеров за грязную посуду, а те, в свою очередь, выходят из себя, в частности, за сделанную их половинами "тайком" чашку чая и другие действия исподтишка.
85% опрошенных женщин признались, что приходят просто в ярость, когда мужчины создают беспорядок при приготовлении пищи и не моют посуду, а также забывают вновь класть в холодильник продукты. Не меньшее раздражение женщин вызывает эгоизм их половин, когда те уплетают последний лакомый кусок.
Каждая десятая женщина призналась, что мстит за это ответными действиями, в том числе игнорируя мужчин и провоцируя еще большую напряженность.
По выражению домохозяйки Дженни Хьюз, "кухня - это сердце дома: именно здесь мы делаем домашнюю работу, развлекаемся, общаемся". Поэтому нет ничего удивительного, что там происходят и самые острые стычки, считает Хьюз.
26 августа 2008 | 08:29
Подробности
По материалам: АМИ-ТААС
http://podrobnosti.ua/kaleidoscope/2008 /08/26/549446.html
Наряду с кофе и чаем какао является одним из самых любимых повседневных напитков миллионов. В чем же здесь секрет - ведь напиток какао обладает куда меньшим тонизирующим эффектом, за который, например, так любят утренний кофе.
Оказывается, напиток какао не только очень вкусный, но и полезный - в нем содержится большое количество полезных для организма веществ.
Какао-порошок содержит тонизирующие вещества - кофеин (меньше, чем в кофе), теофиллин и теобромин, а также антидепрессант фенилэфиламин.
Он богат белком (12,9%), жирные кислоты, входящие в масло какао, нормализуют уровень холестерина в крови. Много в какао клетчатки и витаминов, особенно фолиевой кислоты (витамин В9). Разнообразен и минеральный состав какао. По некоторым элементам какао-порошок является рекордсменом, а по содержанию железа и цинка его можно назвать лидером среди продуктов. Цинк играет важную роль в жизнедеятельности человека. Он участвует в построении многих ферментных систем, в синтезе белков и нуклеиновых кислот (ДНК и РНК), без него невозможна нормальная работа клеток. Цинк необходим для развития и полового созревания человека. Он поддерживает функцию кроветворения, способствует заживлению ран. Суточная потребность взрослого человека в цинке составляет 15 миллиграмм, для беременных и кормящих женщин доза должна быть увеличена на 5 миллиграмм.
Как напиток какао лучше употреблять на завтрак или выпивать в полдник с медом и сухофруктами. Кроме того, какао-порошок и шоколад содержат естественный пигмент меланин, который обладает способностью поглощать тепловые лучи. Он защищает кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей, которые могут вызвать солнечный ожог, и инфракрасных лучей, являющихся одной из причин перегревания и солнечного удара. Меланин окрашивает продукты, в которых содержится, в темный цвет. Кроме какао, он есть в кофе, черном чае, черносливе, чернике, темных сортах винограда.
Жители южных стран традиционно пьют много кофе и едят фрукты темного цвета, пополняя запасы меланина, защищающего организм от вредного воздействия лучей солнца. Поэтому, если вам предстоит длительное время провести в экваториальных странах, для профилактики онкозаболеваний включайте в свой рацион больше продуктов, богатых меланином, прежде всего какао, кофе, шоколада. Какао содержит пуриновые основания, или пурины, являющиеся составной частью нуклеиновых кислот, которые обеспечивают хранение и передачу генетической, наследственной, информации и принимают непосредственное участие в биосинтезе белков, в том числе и белков-ферментов.
Все процессы обмена веществ в клетках тесно связаны с нуклеиновыми кислотами, а, следовательно, и с пуринами. Определенное количество пуринов в пищевом рационе - одно из условий здорового сбалансированного питания. Избыток пуринов в пище, особенно при нарушении обмена, сопровождается отложением особых игольчатых кристаллов в полостях суставов и в мочевыводящих путях. Это, прежде всего, относится к пуринам, содержащимся в животных продуктах (мясе, субпродуктах, рыбе), а также дрожжах. Пурины, входящие в растительные продукты (кофе, какао, зернобобовые), не так коварны. Многие годы считалось, что при заболеваниях почек и подагре нельзя есть шоколад и пить какао. Утверждать, что полностью отказываться от этих полезных продуктов не следует, речь может идти только об их ограничении в рационе.
26 августа 2008 | 12:03
Подробности
По материалам: Newsland
http://podrobnosti.ua/health/2008/08/26 /549457.html
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) объявит в декабре о включении работы в ночные смены в список вероятных канцерогенов, которые приводят к раковым заболеваниям.
Ожидается, что после этого объявления ночную работу в список вероятных канцерогенов включит также Американское общество по борьбе с раком.
Решение о включении работы в ночную смену в список причин рака приняло Международное агентство по исследованиям в области рака (IARC) - одна из структур ВОЗ, сообщает Газета.ру.
По данным агентства, случаи заболевания раком груди у женщин и раком простаты у мужчин выше среди лиц, работающих в ночную смену. По одной из версий, причиной тому становится нарушение биоритмов, которое может вызвать нарушения, ведущие к раковым заболеваниям.
На данный момент только в развитых странах в ночную смену работают до 20% трудоспособного населения.
22 августа 2008 | 14:05
Подробности
По материалам: Newsland
http://podrobnosti.ua/health/2008/08/22 /548956.html
Новость от американских ученых может вызвать панику среди миллионов женщин - специалисты обнаружили, что увлажняющие кремы способны развить рак кожи. В шестимесячном лабораторном эксперименте мыши женского пола получали дозу интенсивного ультрафиолета два раза в неделю для гарантии высокого риска раковых образований кожи. Половине грызунов пять дней в неделю втирали увлажняющие косметические средства. Было доказано, что эта группа имела значительно увеличенное число опухолей, причем большего размера.
Как говорят онкологи из школы фармацевтики Эрнеста Марио и Института рака в Нью-Джерси, кремы для лица с увлажняющими компонентами никогда не проверялись для выявления отрицательного эффекта на рак кожи. Дерматологи полагают, что увлажнители повышают канцерогенное действие солнечного света на организм. В дальнейшем ученым предстоит выяснить, в чем заключается точный механизм активации раковых клеток при использовании увлажняющих кремов.
22 августа 2008 | 09:08
Подробности
По материалам: АМИ-ТААС
http://podrobnosti.ua/health/2008/08/22 /548882.html
При снижении массы тела, масса костной ткани также уменьшается, однако этот процесс не останавливается с прекращением диеты. В исследовании с участием взрослых лиц, страдающих ожирением, было обнаружено, что даже по завершению диетического режима метаболические изменения в костной ткани сохранились.
Ремоделирование костей, о котором, собственно, идет речь, является физиологическим процессом. В ходе него костная ткань разрушается одними видами клеток и восполняется другими. Известно, что снижение массы тела сопровождается усилением его интенсивности, внося определенный дисбаланс. Однако до сих пор неясным оставалось, как долго продолжаются эти изменения в костном метаболизме.
Как показали наблюдения за участниками исследования, придерживавшимися диеты, у них наблюдалось снижение массы костной ткани, однако, после прекращения диеты баланс восстановился. Тем не менее, уровень интенсивности ремоделирования оставался повышенным и после этого.
Это следует иметь в виду, говорит ведущий исследователь, доктор Памела Хинтон (Pamela Hinton), поскольку повышение интенсивности костного ремоделирования является независимым фактором риска развития переломов. Впрочем, отмечает Хинтон, требуются продолжительные исследования, для адекватной оценки именно отдаленных последствий лечебных диет. Изменение массы костной ткани - довольно вялотекущий процесс, и минимальные сдвиги можно обнаружить через 6-12 месяцев после начала диеты.
23 августа 2008 | 02:15
Подробности
По материалам: LikarInfo
http://podrobnosti.ua/health/2008/08/2 3/548861.html
Скандинавские ученые опубликовали новую научную статью, в которой говорится о том, что предрасположенность к храпу формируется в раннем детстве и этому могут способствовать домашние животные.
По словам Карла Франклина из клиники университета шведского города Умео в ходе исследования было опрошено более 16 тысяч человек - жителей Швеции, Норвегии, Исландии, Дании и Эстонии - об их детстве и склонности к храпу. Оказалось, что 18% из них страдают от громкого и беспокоящего храпа по меньшей мере три ночи в неделю.
Проанализировав полученные данные опроса, специалисты пришли к выводу, что факторы, которые могут привести к появлению храпа у взрослых – это респираторные инфекции, перенесенные в возрасте до двух лет, повторяющиеся инфекции ушей. В группе риска также находятся дети, выросшие в больших семьях, а также те, в доме которых была собака.
"Все эти факторы могут способствовать воспалительным процессам и таким образом влиять на верхние дыхательные пути в раннем детстве, что это увеличивает уязвимость для храпа в зрелом возрасте", - говорят ученые, добавляя при этом, что у людей, которые храпят, значительно выше риск ранней смерти и сердечно-сосудистых заболеваний.
Ученые подчеркивают, что храп связан с колебаниями мягких структур глотки, которые на доли секунды перекрывают дыхательные пути из-за чего храпящий может несколько раз за ночь просыпаться, хотя и не будет этого помнить, так как полного пробуждения не происходит.
Человек, страдающий храпом по ночам, часто не высыпается, у него развиваться гипертония, сердечно-сосудистые заболевания, снижается память и внимание, а также появляются головные боли и раздражительность.
Ученые проводят эксперименты, направленные на изменение сексуальности "голубых" овец. Критики этих опытов опасаются, что это исследование может положить начало к насильственному изменению гомосексуальных наклонностей у людей.
Метод, который разрабатывают американские ученые, регулирует гормональный баланс в мозге гомосексуальных овец таким образом, что они начинаются спариваться с самками, сообщает MIGnews.
Это открывает дорогу к развитию методов лечения, которые могут уменьшить или устранить шанс, что потомство будет иметь гомосексуальные наклонности. Причем процедура крайне проста: препарат можно будет давать беременным женщинам в виде наклейки на кожу.
Исследование вызвало протест у активистов движений в защиту прав гомосексуалистов. Знаменитая теннисистка Мартина Навратилова призвала к прекращению проекта. Она защищает право овец на гомосексуальность.
"Как может быть, что ведущий университет настолько ненавидит геев и проводит такие жестокие эксперименты", - заявила она, добавив, что геи и лесбиянки глубоко оскорблены социальным значением опытов.
Но исследователи утверждают, что их работа проливает свет на вопрос, что определяет сексуальную ориентацию. Они настаивают, что их исследование не нацелено на лечение гомосексуализма. Первоначально, финансируемый государством проект был направлен на повышение производительности рогатого скота.
21 августа 2008 | 19:02
Подробности
По материалам: MIGnews (Россия)
http://podrobnosti.ua/technologies/scie nceother/2008/08/21/548790.html
Медики призывают население Украины употреблять йодированную соль для преодоления дефицита йода в организме.
Как считает представитель Детского фонда ООН (ЮНИСЕФ) в Украине, профессор Игнат Матасар, который исследовал фактическое состояние питания населения и особенно беременных женщин, проживающих на радиоактивно загрязненных территориях, недостаточное, несбалансированное, дефицитное питание не только снижает возможность организма противостоять действию негативных факторов, но и способствует возникновению как острых, так и хронических болезней.
По данным Игната Матасара, 80% новорожденных имеют риск развития необратимого нарушения мозга из-за низкого уровня потребления йода матерями во время беременности. Недостаток микронутриентов в ежедневном питании в течение раннего развития вызывает риск отставания в психическом и физическом развитии детей и другие заболевания, связанные с дефицитом йода, например такие, как зоб.
Матасар сказал, что устойчивое преодоление дефицита йода путем употребления йодированной соли является одной из приоритетных задач, решение которой поддерживается ЮНИСЕФ, "но, фактически все зависит от принятия Верховной радой Закона "Об общем йодировании соли".
В свою очередь заведующий кафедрой эндокринологии Винницкого медицинского университета Марина Власенко подчеркнула, что дефицит йода остается важной проблемой здравоохранения на всей территории Украины.
"Недостаток йода в почве, низкий уровень осведомленности и бедность привели к тому, что дефицит йода является серьезной проблемой для здоровья детей и всего населения Украины", - отметила она.
Власенко сообщила, что исследования последних лет показывают, что во многих регионах Украины распространенность диффузного нетоксичного зоба в популяции превышает 5% - это связывает большинство случаев с недостаточностью употребления йода.
Медики отмечают, что соль, йодированная по современным технологиям, сохраняет йод во время приготовления пищи, а потому идеально подходит для консервирования, соления и маринования. Также йодированная соль предупреждает быструю утомляемость, увеличение щитовидной железы, что помогает быть более энергичными, активными и жизнерадостными.
19 августа 2008 | 10:20
Подробности
По материалам: УНИАН
http://podrobnosti.ua/health/2008/08/19/54 8052.html
